Mi a baj velem?

Már több éve félek az olyan helyzetektől ahol nagy társaságban kell lenni,nem merek beszélgetni az emberekkel,mindig csendes vagyok. Például az iskolában nem merek megszolalni,ha kérdeznek nyilván valaszolok. De már egy kérdéstől is ráz a hideg es hevesen ver a szivem.

De ez mindenhol így van pl posta,kozmetikus,orvos. Mielőtt bemennék ilyen helyekre napokkal előtte lelkileg felkell készíteni magamat,mert annyira félek. De fogalmam sincs mitől vagy ez hogyan alakulhatott ki?

Vagy messengeren valakinek visszaírni is borzasztó nagy kihívás számomra,a videohivas már szóba sem jöhet. Szerintem attól el ájulnék.

Volt már olyan is hogy miután visszairtam valakinek elkezdtem zokogni,mert olyan félelmet éreztem.

Pedig Családon belül,közeli ismerősökkel egyáltalán nem vagyok ilyen.

Ahogy írtam az elején is már több éve tart,de van mikor ez teljesen megszűnik,aztán időszakosan visszajön.

Úgy érzem most vagyok a legrosszabb időszakomban. Azért mert utcára már csak este merek kimenni,mert akkor kevesebben vannak,beszélni nem merek,csak nagyon halkan köszönök ha bemegyek valahova,már ott tartok hogy kb 1 hete nem beszéltem. Emellett gyomorgorcsok,hányinger,hidegrázás évek óta tartanak(de ez csak iskolában),már ez fel sem tűnik.

Mi lehet a bajom és mitől alakulhatott ki?

17/l