Mennyi időt fordítotok sétára, futásra a jelenlegi időszakban?
Futásra semennyit - mint ahogy előtte sem -, sétára pedig igyekszem napi 1-1,5 órát.
Illetve biciklizni szoktam néha séta helyett kb. 1 órát.
Én eddig villamossal jártam dolgozni, és eljártam konditerembe sportolni heti 2x. Most oda nem járhatok sajnos...viszont bár reggel a férjem bevisz a munkába kocsival, eljönni nem tud értem, és ezért hazasétálok a munkából, ami 1 óra kb. Egyébként ez kellemesen lefáraszt, mire hazaérek, már nincs kedvem nagyon sportolni. Holnap elmegyünk futni valamerre, az jó lesz, várom.
Szóval futásra nagyon keveset, sétára napi 1 órát minimum.
Sétára a kutya miatt 3x15 perc, futásra 0.
Otthon viszont edzek ugyanúgy, mint eddig, hetente 2x 90 perc és 3x 60 perc.
Jézusom, először sátánt olvastam.
Egyébként semennyit, korábban sem volt jellemző, hogy az iskolai tesiórán kívül mozogtam volna. Egyelőre nem is hiányzik, aztán lehet, hogy valamikor mégis szükségét fogom érezni. Te?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!