Hogyan lehet kezelni az alvászavart?
Nem lehetséges, h kattog valamin az agya? Van valami problémája ami erősen megviseli?
Én azért nem tudok aludni, mert mikor jön a lefekvés ideje, minden szar eszembe jut és nem tudok megnyugodni.
Esténként én is csak fetrengek az ágyban, sajnos nem tudok jó tippel szolgálni .
Ki kéne deríteni, h nincs e lelki problémája
3as vagyok.
4esnek is ajánlom a kendert.Jó nyugtató és altató.És természetes is.Én is alvásproblémával küzdök,se gyógyszerek se gyógyfüvek nem használnak.
Főzzetek kender teát vagy rántottának csináljátok meg.Ez komoly,nem drogozni kell,ne azt lássátok benne,hanem a gyógyszert.Nekem ez ami bevált.
nekem is évek óta vannak problémáim az alvással
lefekszek és órákig csak forgolódok minden ok nélkül, más meg 10 perc alatt elalszik, amit sosem értettem
van hogy kevesebbet alszok van hogy többet és van hogy semmit
nekem is az volt a jó módszer hogy kifárasztottam magam
A 6os mér' lett igy lepontozva?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!