Túlságosan függök a legjobb barátnőmtől, mit tegyek, hogy ellazuljak?

Felnőttek vagyunk már,mindketten komoly párkapcsolatban,de mindkettőnknek nagyon fontos a barátság. Az a baj,hogy nekem tùlzottan. Folyton kattogok,hogy biztosan elég fontos vagyok-e neki,hogy szeret-e még és hogy hozzám fordul-e bármi baj van. Vele ezt nem éreztetem csak én kattogok folyton,ami már felemészt. Rengeteg időt töltünk együtt és nagyon jò,mégis folyton félek. Tudom,hogy nagyon gáz,szeretnék ezen változtatni. Gyerekkoromban rengeteget bántottak,ez hagyhatott ilyen nyomokat bennem.

Mit tegyek?