Miért van velem mostanság az, hogy össze veszek mindenkivel akivel még nem is akarok?

az elmúlt fél évben úgy érzem magamon, hogy teljesen megváltoztam... stresszes vagyok a nap minden percében majdnem, és kialakult amolyan védekezési kényszerem.. még a semmire is ideges tudok lenni, vagy úgy érzem hogy legalább megkell játszam, és rengeteg mindenkit veszítettem el.. és ilyen még soha az életbe nem volt velem, minden ismerősöm kívétel nélkül egy nagyon jó lelkű gyereknek tart, és nagyon felnéztek az őszinteségemre de mára ezek már teljesen elvesztek.. vajon ez mitől lehet? és ez mennyi idő míg elmúlik?