Miért almodok sokat a volt legjobb barátnőmről és mit tegyek hogy el tudjam felejteni ?

Lassan három hónapja hogy úgy döntött hogy véget vet a kapcsolatunknak. 3 éve voltunk legjobb barátnők és mindig ott voltam neki ha szüksége volt rám és mindent együtt csinaltunk. Persze emelett sokat veszekedtunk aprosagokon is. 3 hónapja úgy döntött hogy vége, mert ő nem tud engem támogatni. Rossz idoszakon mentem akkor keresztül és szükségem lett volna a legjobb baratnőmre, de ő folyton csak mondta hogy támogat meg találkozunk még minden,de minél több idő telt el ezek csak szavak lettek és tett az nem történt. Ezután felhívtam hogy megkérdezzem mi lesz most és akkor telefonba hirtelen közölte velem hogy vége és nem tud támogatni stb. Ezzel hogy ezt tette mégjobban belelökött a gödörbe és azóta se sikerült kimásznom belőle.Még most is szoktam sírni miatta és gyakran álmodok vele,de az álmomban is úgy jelenik meg mint a való életben történt. Próbálom kitörölni őt, de csak rövid időre sikerül. Ő volt a legjobb barátnőm és én olyan ember vagyok aki nehezen barátkozik és inkább visszahúzódó. Hatalmasat csalódtam benne, de mégse tudok túllépni rajta. Tudtok valami tanácsot adni nekem ?