Hogy lehet a telefon szoftverét frissíteni? Sony Xperia M2

Sziasztok! Kb. egy hónapja szervízben volt a telefonom éa amikor beadtam 5.1-es android volt rajta amióta nálam van újra 4.3-ról nem akar frissülni. Visszavittem a t-mobileba és azt mondták próbáljam meg gépről frissíteni, de így sem sikerült, azt írja állandóan a telefon is és a gép is: A legújabb frissítés már megtalálható a készüléken. Van valamilyen módszer amivel frissíthetném?

Köszönöm a válaszotokat :)