Androidon hogyan lehet leállitani a lelesleges háttérprogramokat, hogy ne egyék a memóriát?

minden ki van lőve onnan, de így is rengeteg ramot (háromnegyedét) folyamatosan használja valami és jó lenne, ha nyugalmi állapotban, semmi nem gyilkolná a telót,mivel olyan fit egyfolytában, amit nem találok és nem adja magát és nincs rá szükségem.