Kitörlődött az összes névjegy és jegyzet a telefonomból. Miért? Hogyan lehet visszaállítani? (iPhone 4s)

Mostanában csodálkoztam, hogy ennyi nyilvános szám hív... Mivel máskor is hívott már nyilvános számról olyan ember aki éppen valami kérdőívet töltetne ki velem, vagy esetleg arra buzdít, hogy menjek el tüntetésekre(...stb.) nem foglalkoztam ezekkel és kinyomtam. Egyszer az egyiket felvettem és azt hallom, hogy az egyik ismerősöm szól bele, akinek benne kell legyen a névjegyzékemben a neve, de nem írt ki nevet csak számot. Rögtön a beszélgetés után megnézem a kontaktokat és nincs ott semmilyen név, csak egy szöveg: "Nincs kontakt." Már újraindítottam a készüléket, de semmi. Mi miatt lehet? Hogy lehet visszaállítani a névjegyeket? (A jegyzet nem annyira fontos, de a névjegy az eléggé.)