Sony Xperia L eszköz memoria megtelt. Mit tegyek?

A problémám a következő. Beüzemeltem a sony experia L mobilomat, majd a következő nap már kiírta, hogy az eszköz memoria megtelt. Memorikártya is van benne. Telepíteni még nem telepítettem semmit. Belső memoriára sem tudok átmásolni semmit(már amelyiknél felajánlja) mert kiírja, hogy nem lehet.Ahogy néztem mind a telefonnal kapcsolatos program. Az üzeneteket sem tudom megnézni.