Hogyan telepítsem újra az androidos telóm?

LG GT540-em van. Tökéletes állapotú. Van rajta Cyanogenmod 7 -is. Egyszer csak gondoltam egyet, hogy felrakom az Ice Cream Sandwich-et (op. rendszer). Találtam hozzá launchert. Nem a GooglePlay-ről szedtem le, és ez is egy baj. Felraktam , majd újra índitottam a telóm. Bejön a feloldás parancs, feloldom, és fekete képernyő fogad, és kiírja hogy "Az Ice Cream.. folyamata leállt. Kérjük próbálja meg újra.,, Megnyomtam a bezárás gombot. A fekete

képernyő nem tűnt el, csak még 10000x kijön a hibaüzenet. Testvérem mondta, hogy rakjam újra a telóm. Hogy kezeljem?

Hogy rakjam vissza a Cyanogent? Segítsetek!