SE Xperia mini pro akkumulátora gyenge. (Alkalmazások futnak a háttérben) Hogy lehet kikapcsolni?

haszn.útm.-ban olvastam, hogy sokat kell tölteni, és kikapcsolni wifi-t bluetooth-t ilyesmi... de még ígyis ha használom, 2 nap alatt lemerül.. 1 hetes kb. a telefon.

néztem az akkumulátorhasználatban, hogy ha nem lépek ki normálisan az alkalmazásokból (azaz ha a haza gombbal lépek ki) akkor fut még a háttérben... ez még ok, megoldottam, de a netes alkalmazások, (Facebook, Android Market, Gmail) nem lépnek ki maguktól, és be kell menjek az Alkalmazások >> Futó alkalmazások -ba, és ott kell kikapcsoljam.. ha nem kapcsolom ki a Gmail-t vagy a Facebook-ot és be van kapcsolva a Wifi, akkor elérhetőnek látszom. ez idegesít egy kicsit.. néha még nem is kapcsolnak ki, úgyhogy ezt meg kell ismételjem. ezek merítik az aksit is.. Mit lehet ezek ellen tenni?

Köszi a válaszokat előre!

ja és még annyit, hogy azoknak akik okostelefont használnak, azoknak is hamar merül az akkumulátoruk ha sokat használják?

köszi!