Az instagrammom le lett lockolva ilyenkor mi a teendő?

Az instagrammom le lett lockolva és már egyszer be tudtam lépni emailen keresztül de a telefonszámommal már nem tudok belépni, kódot se küldi el meg hibát ír ki. Érdekes módon bent vagyok a fiokomba de fekete kép van mindenhol, és semmit nem tölt be. Valakinek valami tipp vagy tanács mit tudnék ezzel csinálni?:/(ja és össze van kötve az instagrammom a facebookommal)Elnézést ha kicsit érthetetlenül írtam le de már szétb@sz az ideg:)