Hogy tudom visszaszerezni a fájlaimat?

Tehát a windows-sal valami lett, és a tesóm vírusirtózott, meg csinált rajta még sok cuccot (majd meg kérdezem, hogy mit, ha kell) talán leformázta, tehát a C merevlemezről eltűntek a cuccaim. Lehetséges, hogy visszaszerezzem? És hogy? Főleg számítástechnikus emberkék válaszát várom :) Ha én nem érteném, a tesóm biztos (programozónak készül) Előre is nagyon köszönöm!