Ha egx virtuális gépen belül töltök le, vírusos fájlokat, az átterjedhet a rendes számítogépre ?

A virtuális gép alapvetően izolált, de mivel van átjárhatóság (háttértár/virtuális HDD elérése, hálózat) ezért leginkább attól függ mit hogy csinálsz, mit hova másolgatsz, mit hogy állítottál be.

Körültekintéssel lehet olyan környezetet kialakítani amire gondolsz, de a virtuális gép önmagában ezt nem garantálja, csak lehetővé teszi.

Nem állítod be/nem használod a virtuális gépen a hálózatot és nem osztod meg a host rendszer meghajtóit, file-jait a virtuális géppel.

Továbbá körültekintően másolsz a két rendszer között file-okat.

"Akkor egyáltalán mire tudnám használni..."

Egyszerűbb lenne ha inkább azt írnád le mit akarsz csinálni és nem azt kérdeznéd mit lehet csinálni.

Ilyen a világ...

Ha a lehető legbiztosabb ki akarod zárni hogy közlekedési balesetet szenvedj, akkor nincs más mint az hogy nem közlekedsz, hanem bezárkózol a lakásba.

Te meg ezután megkérdezed hogy "de akkor mit csináljak otthon?". :)

Nem a teljes kizárásban kell gondolkozni, hanem a kockázat elfogadható mértékűre csökkentésében!