Valakink van hasznos tanácsa önbizalom növeléssel kapcsolatban?

A lelki békéje minden embernek látszik ugyanúgy mint az önbizalomhiánya is. Ezek a dolgok a kisugárzásban jelennek meg. Legyen pozitív a hozzá állásod a dolgokhoz, ne emészd magad. Ne vessz el a részletekben. Agyban dől el az egész. Kínozni akarod magad vagy megkönnyebbülni és könnyedén neki vágni a dolgoknak? Szerintem minden épeszű ember az utóbbit akarja, kivéve ha elvakítja a szemét az önsajnálat. Soha se a legrosszabbra gondolj, így bevonzod ezeket. mondasz valamit társaságban, mielőtt megszólalnál azon kattog az agyad, hogy húú most tuti leugatnak majd és én leszek a hülye. Érted, amit próbálok mondani?

Akkor az van, hogy van valaki, akire féltékeny vagy. Nagyon zavar, hogy körbe rajongják stb, amiket ő kap a környezetétől arról ábrándozol. ezek konkrét dolgok mindig. Gondolkozz el azon, hogy az a valaki miben lehet jobb nálad stb. Amikor ezek megvannak, akkor jöhet a gyakorlati rész mivel a változásban az első lépés mindig a felismerés, aztán a gyakorlati rész, azaz amikor teszel azért, hogy azokon a dolgokon változtass, aztán meg jöhet az önbizalom és a siker.

Sport, lehetőleg küzdő...tudom, ez biztos kényelmetlen lenne elsőre egy 25 éves lánynak, de tényleg, valóban hatékony, és nem késő elkezdeni ahhoz hogy önbizalmat növelj.