Hogyan találjak vissza önmagamhoz?
Régen mindig nagyszájú voltam, vicces, az a "belevaló fajta", de mostanába nem is tudom..teljesen megváltoztam. Csak csendben ülök a társaságban,folyton egyedüllétre vágyom, a barátaim sem ismernek rám.
Tudom, hogy én kell megtalálnom a probléma okát, de nem tudom hogyan induljak el.
Először is a lényeg, hogy akár a régi, akár az új énedről beszélsz, mind a kettő te magad vagy, csak most valamiért más irányba változtál.
Keress olyan pillanatot az életedben, amikor könnyen tudsz koncentrálni. Pl fáradtan, fürdőben, alvás előtt, stb. Változó. Én például fáradtan vagyok a leghatékonyabb, mert akkor nem tudom lekorlátozni a gondolataimat :D
Szóval a feladat: beszélgess magaddal. Tegyél fel olyan kérdéseket, amikkel rá tudod vezetni magadat a válaszokra. Ha valamire nem találsz választ, akkor közelítsd meg máshonnan, vagy bontsd szét. Kell hozzá egy kellő fogalmazási készség, de szerintem menni fog, ha ráérzel. Sokat segít, ha a kérdéseddel kapcsolatban az eszedbe jutó gondolatokat egyből leírod egy papírra.
A lényeg, hogy ne ilyen kérdéseket tegyél fel, hogy pl.: "miért változtam meg mostanában?" vagy "miért nem vagyok olyan, mint régen", vagy "miért nem tudok olyan lenni mint régen?" stb. Mert ezek mind olyan kérdések, amikre úgy sem fogsz tudni egy összefoglaló választ találni, és még ítélkezel is.
De mondjuk kiindulásnak lehet az a cím, amit te is írtál: "Hogyan találjak vissza önmagamhoz?"
Ezt már le lehet bontani arra, hogy "milyen voltam régen?", "milyen vagyok most?", "mit szerettem csinálni régen?", "mit szeretek csinálni most?", "ha elképzelem a régi énemet, miben változtam?", "mit mondanék a régi énemnek, ha találkoznék vele?", "mit mondana nekem a régi énem, ha találkozna velem?". Aztán ezeket sorra venni, hogy "miért érzem, hogy megváltozott ez-az-amaz", "mikor éreztem ezt utoljára".
A legkönnyebben úgy találhatsz vissza önmagadhoz ha vissza mész azon az úton amin ide jöttél. Bazzd miféle hülye kérdése ez, az ember folyamatosan változik és kész már nem lehetsz ugyanaz aki tegnap voltál persze nyilván
átvitt értelemben. Szóval ne keresd önmagad mivel te mindig is te leszel de minden nap egy picit másabb és ennyi.NINCS VISSZAÚT!!!
És hogy találj vissza önmagadhoz?
Nem gondolod, hogy most vagy normális?
Köszönöm a tanácsokat!
Kicsit felnyitották a szemem néhány dologgal kapcsolatban
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!