Félek lemondani a diétámról szociális okok miatt, segitenétek?

15 éves lány vagyok és ma rájöttem, hogy nem kéne diétáznom. Előszőr is mindig hülyeségnek tartottam, csak már az én agyamat is kimosták és elhittem, hogy valólyában ér valamit. Másodjára, na itt jön a fontos rész : előszőr is megkéne oldjam az életem problémáit. Nincs hobbim, kéne több barát, több önismeret, és úgy érzem, hogy ezeket kellene erősiteni, mert ezek sokkal fontosabbak, mint a fogyás....az a baj, hogy lesz egy osztálykirándulás és fittnek terveztem magam, mármint amikor megyünk. De ha lemondok a diétámról akkor viszlát jó test. Akkor most mit tegyek ? Mindenki undorodni fog tőlem , ha kövér vagyok ( kül 160 cm és 60 kiló pontosabban ), tehát mit kéne tegyek ?