Kevés az önbizalmam, mert pattanásos az arcom és már szinte nem merek ránézni másokra. Hogyan lehetne több önbizalmam?

Hmmmm... hasonló cipőben járunk. Azzal a különbséggel, hogy nekem az arcom kb nem, viszont a hátam elég súlyosan, meg a mellkasom kicsit aknés. Illetve én 20 vagyok, már el kellett volna múlnia. Lehet hogy most azt mondod, de hát a hátam nem is látszódik, viszont a nagy piros, bordó átvérzéseket mindenki észreveszi, ha fehér pólóban vagyok, illetve elég rossz, hogy nem tudok kényelmesen szék háttámlájának nekitámaszkodni, mert biztos van ott egy gyulladt papula, ami rohadtul fáj :) Illetve strandon is elég kellemetlen. És az önbizalmam nekem sincs az egekben.

Próbálj meg nem törődni a sok gyökérrel, aki megjegyzéseket tesz rá. Idő után abba fogják hagyni. Illetve próbálj meg természetesen viselkedni, ne zavartasd magad, nyugodtan nézzék csak meg, az nem feltétlenül jelent rosszat. Ha látják, hogy nem foglalkozol vele, ők sem fognak annyira.

Sajnálom, és átérzem a problémád, régebben én is küzdöttem hasonlóval és a mai napig nagyon kell figyelnem, arra pl. hogy mit eszek, iszok és hogy megfelelően ápoljam a bőröm. Hidd el, az étkezés nagyon sokat számít:-(

Számtalan dolgot kipróbáltam, de nem rég fedeztem fel ezek a kamillás dolgokat, amik nagyon szépen karbantartják az arcom:

[link]

Remélem tudtam segíteni!