Hogyan lehet kiszámítani az időt az ujjunkal, mikor a horizontra tesszük a kezünket?

az a kérdésem (lehet rosszul írtam le)

hogy Bear Grylls is csinált olyat,hogy feltette az ujjait behajlította és kb tudta az időt vagy már nem tudom pontosan hogy is csinálta,szóval az a kérdés,hogy melyik ujjat kell behajlítani,és merre kell tenni a kezünket,vagy aki érti miről beszélek legyen szíves segíteni kérem!! :)