Mi oka van annak hogy ilyeneket álmodok, és hogy tudnám ezeket az álmokat elűzni? (lent)

Mostanában olyan furcsa dolgot álmodok... :/ Kb 2 héttel ezelőtt azt álmodtam, hogy van 5 lány elmennek egy "táborba" ami egy temetőben van. Van egy túravezető nő aki mindig meg mondja hogy mit és hogyan kell csinálni, ilyen küldetéseket kell véghez vinni, és mindig valami szellem/démon szerűek támadnak a lányokra (köztük rám ) ha valamit nem jól csinálnak. Természet feletti lények folyamatos félelem... És a szereplőket az álmomból, még soha nem láttam. Ma például el kellett menni egy patakhoz valami széttört kereszt darabjait megkeresni, és egy hatalmas, darumagasságú hintán kellett átlökni magam a patak túloldalára. Aztán amikor ezt a feladatot megcsináltuk (közben valamit rosszul csináltunk) jött egy régi szürke autó és hirtelen váltott a helyszín ilyen erdős temetőre amiben kevés a hely. A kocsiban egy öreg bácsi vezetett, egy ősz hajú piros szájú de fiatal nő ült hátul, az anyósülésen pedig egy kisbaba. Kérdezett tőlem valamit a bácsi, de nem tudtam rá válaszolni. Elkezdett engem üldözni az autóval a meredek lejtőn a fák között, vissza el... És amikor már nem tudtam hova futni felugrottam a kocsi tetejére és itt felébredtem. 

Két hete folyamatosan ezt álmodom /ezeket/ , mert amit tegnap álmodtam , annak a folytatását álmodom ma. Segítsetek !!! Hogyan aludhatnék végre nyugodtan ???? 

13/l