Miért álmodom ilyeneket és mit tegyek, hogy megszűnjenek a rémálmok?

Mostanában megfigyeltem, hogy csak kétfélét szoktam álmodni. Az első típus a gyakoribb, olyankor nem a főszereplője vagyok az álomnak, hanem csak "statisztája", "24. járókelője", a lényeg, hogy valaki akinek közvetlen nincs köze az eseményekhez, csupán szemtanú. Ezek rémálmok, a legkülönbözőbb témákban és MINDIG zaklatottan ébredek belőlük, ráadásul fáradtan, kialvatlanul. Sajnos egyre többször, mostanában szinte minden nap ilyeneket álmodom. Legutóbbi három álom, példának: Moziban ülök és egy francia filmet nézek, ahol az apa megerőszakolja a lányát., Kisgyerekek elszöknek éjszaka otthonról, hogy újratemessenek egy halottat, közben veszélyes helyekre mennek és ők is majdnem meghalnak., Értelmi fogyatékos fiú elkeveredik a szülei mellől a Deák téren a metrónál.

A második típus jóval ritkább, sőt érdekes megfigyelésre jutottam ezzel kapcsolatban: van egy fajta "elriasztó" funkciója... Ezek az álmok ugyanazt a témát járják körül, különböző helyszíneken. Egy volt, plátói(!!!) szerelmem jelenik meg bennük és mindig máshogy megfogalmazva, de ugyanazt mondja: meg lett volna rá a lehetőség, hogy összejöjjünk, de most már késő. Bizonyos esetekben nem konkrétan ő jelenik meg, hanem valamelyik közös ismerősünk, de ő is hasonlókat mond. Ezeknél az álmoknál az a különleges, hogy bár már 1 éve nem is találkoztam az illető fiúval, csak kb 3-4 hónapja kezdtem el álmodni vele(előtte eszembe se jutott) és csak és kizárólag olyankor álmodom, hogyha ismerkedni próbálok.:DD Tehát a legenyhébb kis közeledésre is egy ilyen álom a reakcióm és a végeredmény eddig minden esetben az volt, hogy reggelre már nem is érdekelt az adott pasi, az előző napi érdeklődés leghalványabb szikráját sem találtam meg magamban.