Miért van olyan, hogy amikor jól érzem magam ok nélkül el megy a kedvem?

Október 5.én volt 1 éve hogy meghalt a mamám, és néha sírok ez miatt, de nem hiszem hogy ez a baj... Magam körül minden rendben van családom is normális, esetleg a bátyám bunkó velem néha nem úgy beszél velem ahogy kéne. Ezen se húzom fel magam ha meg igen, akkor maximum ideges vagyok pár óráig. Amikor meg jó a társaság meg minden akkor meg hirtelen valamilyen okból rossz kedvem lesz és ha ez délután 2 órakor van eltart égész másnapig ez a rossz kedv. Mint ma is a barátnőmnél vagyok tök jól elvagyunk és rám jött ez a hülyeség és megint rossz a kedvem. Valaki tudna valami tanácsot adni? :(