Az a gond, hogy mostanába mindig rossz a kedvem, nem örülök semminek, fáradtnak érzem magam és elég sokszor rajtam van ez. Ez azóta van mióta elkezdtem ezt a középsulit kb, de nem tudom pontosan ez e az oka. Légyszi valaki nem tudna segíteni?

Kedves Kérdező!

Valószínűsíthető okok:

-növésben vagy (rengeteg energiába kerül ilyenkor akárcsak a szemedet is nyitva tartani, nem hogy tanulni, igaz?)

-nem úgy ment a középiskolai beilleszkedés, mint szeretted volna

-nem úgy megy a tanulás, ahogy szeretted volna

-nincs igazán kivel megbeszélni a dolgaidat

-nem találtad meg az eddig megismert keretek között (iskola, fakultáció, család) ami örömet okozna.

Nos. Nem tudom, a fenti okok közül valamelyik talált-e, vagy hangsúlyos-e. Természetesen a fenti -lehetséges- okok magukban hordják a tőlük megszabadulás útját is:

- egyél egészséges, élő dolgokat, ne egyél gyorskaját, sportolj, aludj amennyit tudsz,

-keresd meg azt a csoportot, ahol szeretnek. Akik elutasítanak, azoknál ne erőlködj,

-tanulj meg tanulni,

-keress barátokat, olyanokat, akivel kijösz és egy húron pendülsz. Kezdetnek ez is jó,

-általában tágítsd a világod, járj olyan helyekre, ahova eddig nem és csinálj olyasmit, amit eddig nem (legális dolgokat értek itt).

Ne legyenek illúzióid avval kapcsolatban, hogy milyennek kellene lenniük a dolgoknak. Próbáld élvezni, ami van, és ne tedd magad boldogtalanná valótlanságok kergetésével.

Ha nem talált a fenti írásom, bocs. Helyesebb megoldáshoz több információra van szükségem.

Üdv R.

Igenn, ez a rövidtávú memo:)

De az eredeti kérdésre válaszolva valami vitaminhiány is okozhatja a fáradtságot. Próbálkozz kálcium-magnéziummal, hátha az segít!:)

Kedves Kérdező!

Nekem is vannak gondjaim a rövid távú memóriámmal -ööö, vagy ezt mondtam már?

Nem biztos, hogy a Tieddel van -csak nem minden körülmény között jut eszedbe, amit szeretnél. Vizsgán eszedbe fog :D

Ginko biloba, jóga és megfelelő elektrolit-háztartás segít, a fenti válaszadóknak igazuk van. Ja, és ne gyötörd magad, ha nem jut eszedbe valami.

Üdv R.