Hogyan vezessem le a feszültséget? Valami sport?

Én Magnéziumot szedek, Magne B6-ot, szerintem próbáld ki! Csak egy vitamin, de nem mondanak ám hülyeséget a reklámokban! Én is kb 2 hete szedem, és tök jól vagyok, nem vagyok ideges, nem vagyok feszült, nem vagyok stresszes! Jó a kedvem, és fáradékony sem annyira vagyok mint eddig!

Viszont, ha ez sem segít, és nagyon feszült vagy, akkor küzdősport... :)