Önbizalom növelés. Hogy?

Szia!

Gondolom már sokan mondták,hogy szard le magasról a többi embert. Én nem pont ezt mondanám,inkább csak azt, hogy válogasd meg kinek hiszel. Ha egy nagypofájú hülye szól be,aki lehet hogy menő,de valszeg kukás lesz ha nagy lesz,azt tojd le magasról. El kell fogadnod önmagad,vagy próbálj meg olyanná válni,amilyen szeretnél. Vagy találj egy úgy hobbit,célt,álmot, amibe belefeccölheted az energiáidat,és ha eléred,akkor elégedett leszel magaddal.

Üdv: Anka

Miért csúfolnak? Miért akarják a lábukat beléd törölni?

Tudod hogy vannak olyan srácok akiknek még beszart motorjuk sincs? Fogadok, hogy van olyan lánya, aki nem adna kosarat, csak még nem találtad meg. Időd van rá bőven. Képzeld mi lenne, ha rögtön az elsőt felségül is vennéd!!! :-)))

Te nem a véleményekre adsz sokat, hanem sötét a szemüveged. Vedd le, és örülj a fiatalságodnak, az egészségednek, és ne ott keress barátokat, ahol csúfolnak. Emeld fel a fejed, mielőtt saját hamvadba halsz így 18 évesen!!! Most jön a legklasszabb kor!

Szard le a motort, ne törődj a bunkókkal, és hagyd, hogy a csajok vadásszanak téged! Take't easy!

akkor tényleg szard le őket magasról. járj edzőterembe, vagy valami olyan helyre, ahol lehet ismerősöket, esetleg barátokat szerezni, regisztrálj netes társkeresőn, üsd el az idődet mással, ne pedig azokkal az idiótákkal törődj, akik szemetek veled.

a suli sem azért van, hogy feltétlenül ott haverkodj. tanulj, készülj az érettségire.

annyi jó dolog van az életben, ne csak a rosszakat lásd.

és ne másoktól tedd függővé azt, h van-e önbizalmad! ÖN-bizalom. érted? :)

Így van!!!

Sokszor vannak gyenge pillanatok,de mivé lennénk ha csak ezek léteznének?!

Én mit meg nem adnék egy beszart motorért. :))

Nekem sajnos nem lehet egyenlo"re. De egyszer remélem sikerál venni.A jogsi fontosabb.

Bízz magadban!Olvass,hasznos dolgokat csinalj a szunetekben nem azokkal lenni akkik szívják az energydet.

22/L

Az a problémád neked.. hogy nem vagy magaddal elég jóban. Nem szereted magadat elég jól (így másokat sem tudsz, és mások sem szeretnek elég jól).

Az önbizalom nagyon fontos.

Tehát, ahogy már mondták fogadd el magadat.. Minden tulajdonságoddal együtt. Ezzel nem helybenmaradásra készteted magadat, hanem éppen lehetőséges adsz a haladásra.

Nézd meg az embereket!

Két dolgot vehetsz észre, hogy 99,9%-uk a külvilágban él, és ott keresi a megváltást. Amikor a külvilágunk, nagyrészt a reakcióinkból tevődik össze. Hogy egy adott helyzetre mit reagálunk. A reakcióink meg az agyunkba végbemenő folyamatok eredménye. Pszichológiában ezt énképnek nevezik, ez az agyadban az az információ amit meghatározza hogy neked hogy kell viselkedned. Tehát amiket te teszel, vagy más tesz, az, sajnálattal közlöm, nem szabad akarat. Csupán az agyadban lekódolt adatok hogy neked hogy kell reagálnod, milyen vagy.

Ezek az ún. önmagadról kialakított hiteid. Akármit hiszel el magadról az igazzá válik számodra.

Ha azt hiszed hülye vagy, az agyad biztosítsa hogy ezzel a gondolattal összhangban cselekedj, illetve ilyen visszajelzéseket kapj a külvilágtól (hitetek szerint adatik meg néktek).

A másik dolog, amit észrevehetsz. Hogy az emberek igazán nem változnak. Változnak? Valamennyire igen, de alapvetően, ha megnézel egy lúzer gyereket. És megnézed 10 év múlva. Akkor is lúzer marad. Miért? Mert belűl ugyanaz. Azért mert a külső világát akarja megváltoztatni.

Tehát, osztva, szorozva, csak és csakis úgy érhetsz el változtást az életedben ha megváltoztatod a belső világodat. Az önmagadról kialakított hitet. Vagyis azt a programot az agyadban ami leírja hogy te milyen vagy (hiszen valahol le kell írni, mivel mindig ugyanolyan vagy, valahol le kell tárolni, kódolni az információt).

Hogyan változhatod meg a belső világodat, már csak ez a kérdés.

Ha magabiztos akarsz lenni, állandóan nagyon de nagyon sokat, úgy kell gondolnod magadra mintha valóban az lennél. Belekell élned magadat, hogy magabiztos vagy, magabiztos vagy, te igenis magabiztos vagy. Nem százszor, nem ezerszer... Nagyon sokszor.

Ha állandóan a tudatodban tartod a gondolatot, hogy te igenis magabiztos vagy.

Reggel és este elképzeled hogy már teljesült a vágyad.. Képzeld el és lásd magadat hogy kész van, sikerült ezaz. Képzeld el hogy a haverjaidnak elmondod vagy valakinek. Igazából az szmít hogy valami olyat képzelj el amivel át tudod adni az információt az agyadnak. Tedd meg kézpeletben azt, amit akkor tennél a valóságban ha teljesült volna már a vágyad.

Jelen időben képzeld el! Ez nagyon fontos.

Ha ezt megteszed, százszor, ezerszer. Újra és újra.. Akkor előbb-utóbb valóban valósággá válik számodra.. Ha újra és újra elképzeled, és mondogatod hogy magabiztos vagy, átéléssel, elképzeled és beleéled magad az érzésbe hogy igen ezaz magabiztos vagyok.

Akkor sikerülni fog.

Miért? Azért mert az agy (tudattalan része) képtelen különbséget tenni a képzelt, és a valós cselekvés között. Gondolj csak bele amikor, rémálmod van, hogy megijedsz. Vagy amikor becsukod a szemed. Elképzeled hogy egy nagyon finom étel van előtted, érzed a szagát, látod, az illatát, az izét.. Ekkor elkezd csorogni a nyálad. Elhiteted az agyaddal hogy ott valóban van, egy kaja, és reagálerre a jelzésre.

Hasonlóképpen, ha állandóan ismételed a gondolatot hogy te szereted magad, és átéled. Akkor tudod mi lesz az agyad reakciója, aki életed kezdete óta veled van? Azt mondja magabiztos tee? te lúzer. De ha állandóan ismétled, újra és újra.. És száműzöd az olyan gondolatokat, amik csökkentik a magabiztosságodat, ha száműzöd a visszahúzó gondolatokat, amik elveszik a magabiztosságodat (pl. panaszkodás hogy jaj nincs önbizalmam) és csak arra gondolsz amit akarsz. Újra és újra, hogy te magabiztos vagy, akkor folyamatosan átírod az agyadban a rossz beidegződéseket.. És ha ezt nagyon keményen csinálod, eléggé vágysz arra hogy magabiztos legyél (mert csak az a kérdés mennyire vágysz rá) akkor valósággá válik számodra.

Képzeld el elalvás előtt olyan szituációkat, játtszva, amik növelik az önbizalmadat. Pl. képzeld el hogy otthon vagy, de felszedtél egy csajt és hogy húde kemény csávó vagy. Tehát érted. HA eléggé akarod sikerül.

Fontos hogy amikor elképzeled vagy mondogatod, jelen időben legyen az állításod, jelen időben legyél gondolatban.

17/F

2009-09-12 09:38

Ez a titok ;)

Küzd le a félelmeidet, ha vannak:

„ Ha kockáztatsz , veszíthetsz ...... Ha nem kockáztatsz mindig veszítesz .......”

Csà Tesó

Teljesen megèrtelek,de addig csajozz,amìg nem megy,gyakorold,egy kettő,ha egyszer nem megy,eszedbe ne jusson vàltoztatni magadon,gondolj arra,hogy a következő menni fog,nem minden nő ugyanolyan.

Hajrà Papa,menni fog,bìzom benned!