Hogyan hízhatnék hízhatnék?

Alap válasz hogy menj el kapálni! Mondjuk nincs itt a szezonja, és nem is valami finom válasz, de nagy igazság van benne.

Nekem is sokszor volt olyan hogy nem volt étvágyam, amikor elkezdtem heti 2-3-szor sportolni, és többet járkálni a városban, megjött.

Aztán volt amikor több hétig minden nap fizikai munkát végeztem, esténként rengeteget ettem, és ugyanennyi kilót is híztam.

Szóval mozgás, és evés.