Hogyan kezeljek konfliktushelyzeteket?

30/F, 187cm, 82kg. Átlagos testalkatú vagyok, huszonévesen kondiztam, de semmi extra, mostanában bringázom, futok, otthoni gépen kondizom, zsákolok.

Néha konflikusba keveredem, de igyekszem szóban rendezni, de sztem meglátszik rajtam, h bedurran az agyam és legszívesebben beleverdesnék a fejébe a tagnak.

Itt jön a probléma: olyan ideg leszek hamar, h érzésem szerint ez a dolog rovására megy. Kb. 8 éve verekedtem utoljára, de épphogy megúsztam, mert a srácot csúnyán össze sikerült vernem. Ő talált meg magának, már nem is emlékszem, mi történt pontosan, eldurrant az agyam és csak ütöttem és ütöttem..

Mostanában azt veszem észre magamon, h nem is akarom megütni igazán a palit, nehogy baj legyen vagy éppen nagy idegességem miatt még elbaxom a boxot és engem csattntanak le.

Legjobb lenne verbálisan letudni, de csak én érzem úgy, h ez egyre kevésbé megy?

A nyáron is megtalált egy jaszkari fax az orvosinál, mert mertem szólni, h elhagyott vmit (eldobta a csokipaírt, amikor kb. 6 lépésre volt a kuka), erre beleállt a fejembe, hogy mivan, mivan??! Én próbáltam normálisan beszélni, de beremegtem, és nem tudtam jobbat, mint hogy befejeljek neki, ami olyan jól sikerült, h a helyszínen véradás lett belőle.

Tiszta ideg voltam, ott ordítozott a csaja, azt hittem egy pillanatig, őt is lecsavarom, de inkább feldobtam a kapucnit és elsiettem.

Én fax, mi?

Picit hosszú lett, tudom..