MIért vagyok tele gátlásokkal és miért kicsi az önbizalmam? Miért van az, hogy a testbeszédemmel mindenkit elutasítok (pl. keresztbe font kar), és nagyon félek attól, hogy megbántanak? Miért feltételezek mindenkiről rosszat?

Gondold végig mi volt az ami rosszul érintett.

Általában csalódás, sikertelenség, szakítás. Ezután gyakran kerül az ember oda, hogy önmagát hibáztatja jogosan/jogtalanul.

A zárkózottság az önbizalom hiányának egyik jele. Bezárkóztál,hogy ne érjen rossz.De ha nem engedsz, örökre ilyen maradsz. Próbálj + ismerkedni!Nem kell kiadnod minden oldalad 1-1 ismeretség során.Ha úgy érzed megéri, engedsz egy kicsit és fokozatosan/biztonságosan megismerhetsz bárkit. Ha pedig bizonytalan vagy vissza fogod magad és lassítasz. Ha vki megakar ismerni várni fog.Idővel meglátod léteznek jóemberek akiket nem kell összefont karral távol tartanod:)