Mit tegyek? Ideggyenge vagyok teljesen?
most kezdtem az egyetemet, és szokatlan, emiatt fárasztó, meg hát az önellátás is új. Eddig is elég önálló voltam, de mégis teljesen új minden és feszült vagyok tőle, mert sok mindent nem értek. Közben utálom magam, mert nem találok munkát, nem sportolok. Most hazajöttem és mindenkivel csak összeveszek a családban, a barátommal is állandóan kötekedek. Tök gáznak érzem magam...ez normális ilyenkor? Képes vagyok elsírni magam, csak mert azt mondja a barátom h most nem ér rá beszélni, pedig ez máskor is így szokott lenni, sokszor nem ér rá egyikünk nincs abban semmi. A húgom azt mondta ideggyenge vagyok, igaz ez? Hol kezdhetnék neki a változtatásnak?
köszi
18L
Igen szedj vitamint, vagy béres cseppet az erősíti az idegeket. Aki tanul is meg dolgozik is annak nagy szüksége van arra hogy sportoljon, különben tényleg idegileg kikészülsz. A szellemi munkát egyensúlybe kell hozni a fizikaivel. Sajnos nekem ezt nem tanácsolta senki annak idején, és idegkimerültséggel idegorvoshoz kerültem.
Az önelláttás: Egyszer vásárolj be egy héten, írj listát mikor mit eszel, mit kell ehez venni. Nincs idő mindennap boltba szaladgálni, elveszi az idődet. Tervezd el mikor mit csinálsz, oszd be a napod, heted. Beszéld meg valakivel hogy ő hogy csinálta. Ez a kezdet bele kell jönni...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!