Rossz feszültséglevezetés:vagdosom, vagyis inkább "vésem" a karom. Hogy tudnám abbahagyni?

Mint hasonló "problémás", jelentkezem! Igazából párszor megkérdeztem magamtól, hogy helyesnek tartom-e ezt, de általában oda jutok, hogy "Legalább nem MÁST bántok." És különben is: én ezt nem veszem bántásnak, feszültséglevezetésnek annál inkább.

Ha abba akarod hagyni -ami szerintem elhatározás kérdése-, keresd meg, mi váltja ki, és igyekezz elkerülni az olyan helyzeteket. Illetve, találj egy "biztos pontot" magadnak, és ne a sebeid legyenek azok. Ajánlom, hogy a "biztos pont" éljen, és két lába legyen, meg ugyan annyi karja és tudjon beszélni, kezdésnek. (Tudom, hogy ironikus vagyok. Azt vettem észre, hogy az irónia segít.)

A rotringot viszont nem ajánlom, inkább tarts magadnál rövid pengéjű bicskát, mert a rotring hegye az sok minden, de nem tiszta.