Telefonhíváskor rögtön feszült és ideges leszek,hogyan tudom ezt kezelni?

Toxikus, unszimpatikus személyekkel való kapcsolat megszüntetése javasolt.

A "tartsd tisztán a környezetedet" kifejezés az emberekre is igaz.

Ismerkedj, légy nyitott, ám válogasd meg kit meddig engedsz.

Ha pl problémás, javarészt panaszkodó személlyel van dolgod, ne engedd, hogy lelki szemetese legyél.

Vannak határok.

Az más, ha néha megesik, mert mindenkinek akadhatnak gondjai, akiknek nagy segítség a meghallgatás, párbeszéd, ami kibontakozik belőle, így segítve neki lélekben, de akár tanáccsal is.

Ám, ha toxikusak, sokak neked és zavaróak, minden jogod megvan nemet mondani vagy akár megszakítani a kapcsolatot.

"Ne haragudj, de nekem ez már sok és kellemetlen. Szeretném lezárni veled ezt a" barátságot". "

Ha értelmes, elgondolkodik rajta, emellett elfogadja döntésed és tiszteletben tart.

Ha problémás, pszichés eset, akkor sok féle módon reagálhat, ám az őt minősíti.

Sokkal jobban fogod érezni magad, ha olyanokkal tartod a kapcsolatot, akiket szeretsz és imádsz velük lenni, beszélgetni stb.

Fókuszálj szeretteidre és új ismeretségekre.

Jobban jársz.

Viszont tisztességgel zárd le a dolgokat, hogy te lelkiismereted tiszta legyen.