Miért van ez, hogy a mai napig nem tudok rendesen aludni munka előtt?
Figyelt kérdés
8 órákat dolgozok 2 műszakban,tudom vannak ennél keményebb helyzetben lévők. Viszont amikor délelőttös vagyok mindig azt veszem észre, hogy a szervezetem fáradt de nem alszik el. Tudom, hogy elkéne aludnia, de nem tudok, csak forgolódok. Nem tudom, hogy ilyenkor alszok- e egyáltalán, de reggel amikor ránézek a telóra már 4:30 körül jár.2023. okt. 3. 19:32
1/1 anonim 



válasza:





Amikir délutános vagy, másnap biztos sokat alszol. Összezavarodott az alvásritmusod. Minden nap 8 óra alvás után fel kéne kelned.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!