Hogyan legyek motivált és kitartó a célom elérésében, ha egy levertség érzése mindig lehúz?

Ha fáradt vagy és nincs kedved tenni a dolgod, akkor gondolj a célodra amit el akarsz érni.

Tervezd meg a célod eléréséhez szükséges lépéseket, így jobban látod az "alagút végét".

Én azt szoktam csinálni hogyha nagyon sok dolgom van hogy leírom a feladataimat egy lapra, így már jobban átlátom őket, be tudom osztani az időmet az egyes feladatokra és már nagyobb kedvvel is látok neki.

Remélem tudtam segíteni. :-)

Tényleg sokat jelent, hogyha agyban 'feltuningolod' magad:)

Hallgass pozitív gondolkodásról szóló hanganyagokat, olvasgass pozitív könyveket és találd meg azt, ami legbelül igazán mozgat. Lehet, hogy igazából nem is egy konkrét tárgyi dolog lesz, vagy amire korábban gondoltál, hanem van egy mélyebbről fakadó érzés. Képzeld el magad abban az életben, amit szeretnél élni és mérlegeld, hogy megéri-e érte megmozdulni:)

Hasonló cipőben jártam én is egyébként az elmúlt időszakban, de lett egy nagyon klassz munkahelyem, és ez lendít most az életem többi részén is pozitív irányba=)

Sok sikert Neked!

http://www.youtube.com/watch?v=3SunWtjn9_I

Csak hallgasd meg ezt a zenét, mikor ezt hallgatom úgy érzem mintha bármire képes lennék, és honnan tudod, hogy nem?:) üdv

Szia! Nekem a papirra irogatas hogy mit kene tennem nem jott be, mert arra fokuszaltam, hogy meg mennyi mindent kene ezert tennem ...

Siman arra az egyre koncentraltam, csak az nart a fejemben es az, higy myen jo lesz, ha megcsinalom. Nekem ez segitett :)