Mi lehet velem? 24/L

Ha te menedzser vagy, akkor kell, hogy önismereted legyen.

Ha szeretsz egyedül lenni, akkor mitől a magányérzés?

Ellentmondasz önmagadnak.

Ez kamu kérdés.

Ez egy kis szorongás. Nem mindig van konkrét oka, vagy ha van is, nem mindig kideríthető. Lehet, hogy túlhajtottad magad, és kimerültél. lehet, hogy sok kávét iszol, és fel vagy pörögve. Esetleg lelked mélyén szeretnél már férjhez menni, gyereket szülni. Vagy bizonytalan vagy a kapcsolatban, stb.

Pihenj, relaxálj, meditálj, nézz nyugodt filmeket, olvass nyugis könyveket. Ha ideges is vagy, akkor ne igyál kávét, viszont a sport jót tesz, pl séta a természetben. ha az állapotod nem javul vagy még romlik is, akkor esetleg fel lehet keresni egy pszichiátert, de ne szedj gyógyszert, anyira nincs nagy baj. Jobbulást kívánok!

24 evesen kijelenteni, hogy gazdag vagy es maneger ... amikor a tojashej meg le sem esett a seggedrol? :)

Szerintem csak a roman valosagodban vagy menobb a kornyezetednel es erre szoktal neha radobbenni ... ilyenkor radtor egy enyhe panikroham.

Egy kis mozgás, pihenés, röviden hála mindenért, amink van.

..plusz most volt karácsony, imádkozz vagy adj egy ici-pici helyett Istennek naponta, röviden pár percben. Mond el neki a terveidet, céljaidat, problémáidat. Egy rövid fohász biztos segitene. Sok ismerősöm nem úgy vallásos, de főünnepekkor ők is megünneplik, elmennek misére esetleg és hát azért ők is érzik, hogy van gondviselés. Isten a szeretet. De ne érezd kényszernek, csak hallgass a lelkiismeretedre.