Ez a testsúly és magasság normális? Nagyon vékony vagyok? :S
Figyelt kérdés
sziasztok 14 éves vagyok 171cm és 47 kg
Szinte már az is idegesít hogy akárkivel találkozok mindenki azt mondja hogy milyen sovány vagyok..de valaki még meg is bánt azzal hogy olyan vagyok mint egy anorexiás:S
Nem vagyok anorexiás csak vékony alkat..
segítsetek
2010. aug. 4. 02:00
12/14 A kérdező kommentje:
lány vagyok
2010. aug. 4. 21:38
13/14 anonim 
válasza:
válasza:Én is 14 lány vagyok és sztem is vékony vagy:/ én 164 cm vagyok és 46 kiló
14/14 anonim 
válasza:
válasza:Egyél bátran! Ilyen testalkattal nem kell félned attól, hogy elhízol.
Ehhez a testsúlyhoz kb. 2000-2100 kcal-t kellene enned napi szinten 5-6 étkezéssel.
Próbáld meg és úgy 2 hét múlva állj rá a mérlegre, hogy híztál-e, és ha nem akkor emeld a napi energiamennyiséget 200-300 kcal-al. Addig emeld, amíg el nem kezdessz hízni.
Ezzel a módszerrel előbb utóbb hízni fogsz! Csak elhatározás és kitartás kérdése az egész.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!