Hogy kell műböfögni?

Na jó, mégis megpróbálom leírni, de a biológiai hátterével nem vagyok 100%-ig biztos, szóval lehet, hogy hülyeség lesz.:D

Próbáld leengedni a levegőt a nyelőcsövedbe, nem is úgy, mintha ásítanál, hanem úgy, mintha hánynál.:D Szóval miután beszívod a levegőt, hátraszorítod a nyelved (a leghátsó részét, és akkor könnyebben összeszűkűl a nyelőcsöved is, + én még úgy is szoktam, mint úszásnál, elzárni a levegő útját), és összeszorítod a mellkasodat a bordaközi izmaiddal, hogy visszapréseld a levegőt.

Máshogy nem tudom leírni, így viszont nem tuti.:D Viszont mindenképpen magasröptű téma.xD

Hát nem az asztmások tudnak,mert én az vagyok,és mégsem tudok.=P

Amúgy én is megpróbáltam de nekem is később jön ki...