Mit javasoltok az ébren maradáshoz?
Figyelt kérdés
Mivel bejáráshoz korán kell kelnem, szerintetek mi a legjobb mód arra, hogy a nehezebb napokon éber maradjak? Nem tartanám túl szerencsésnek, hogy minden témazárós napot fél liter koca kólával kezdjek, de az se jobb, hogy percenként ásítok, netán elalszok.2018. aug. 9. 16:53
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szia!
Hát, ha meg tudod oldani, hogy minden órában aludj 10 percet, akkor 24 órában fent lehetsz, rosszullét nélkül.
A "koca kólát" ahogy említetted, semmiképp nem javasolnám (a pepsit, vagy bármilyen más kólát sem), mert az a csontjaidból kioldja a kálciumot! Csak mondom.
Ha koffein kell, akkor azt be lehet vinni tabletta formájában (lásd: DM szaküzlet, netán gyógyszertár), vagy kávét lehet inni, persze azt sem határtalan mennyiségben.
Egyenlőre ennyit tudtam kiötölni, de gondolom majd mások is írnak remek ötleteket. :)
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Azon kívül, hogy reggel (vagy hajnalban), iszol egy kávét, semmilyen stimuláló szert nem ajánlok, legfeljebb napközben egy pohár erős (fekete) teát. A megoldás kulcsa az, hogy ha például hajnali 4-kor kell kelned, akkor csúsztatott életmódra kell ráállnod és nincs mese, este 8 körül le kell feküdnöd. Ha megvan a 8 óra alvás, elvileg csak a kelés lesz nehéz, de napközben tuti nem leszel álmos.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!