Lányok, amikor kakiltok, szoktatok közben félhangosan nyögni?

Van egy elég ciki problémám, és nem tudom, hogy más lányok hogy vannak vele. Az a helyzet, hogy csak úgy tudok kakilni, ha közben viszonylag hangosan nyögök. Ezzel otthon, a saját lakásomban nincs is gond, de ahol meghallhatják, nem igazán merek elmenni wc-re, pedig néha nagyon kínlódom. Az egyetemen is csak a tök üres mosdóban tudok eredményt produkálni. Próbáltam közben cigizni, olvasni, hogy eltereljem a figyelmem, de úgy meg nem sikerül. Ráadásul néha elég nagyokat durrogtatok, mellette még nyögök, szóval nagyon égő a helyzet. Akinek ilyen gondja van, az hogy oldja meg? 20/L