Hogyan védjem meg a mentális higiéniámat azoktól az emberektől akik szennyezik?
Figyelt kérdés
Nyilván az első számú megoldás az hogy ezekkel az emberekkel megszakítom a kapcsolatot. De ha ez nem kivitelezhető akkor mit lehet tenni? Hogy lehet mentálisan elfogadtatni magunkkal eszeket a kellemetlen, lehetetlen szituációkat, párbeszédeket úgy hogy később ne ezeken agyaljunk? Hogyan zárjuk le magunkban ezeket a dolgokat?2018. máj. 12. 22:53
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Megoldás lehet a felesleges, zavaró vagy nyomasztó információk és behatások levezetése akár mozgás, alkotás, természetben való séta formájában, az elcsendesedés, és lelkileg építő könyvek olvasása is segít.
2/2 anonim válasza:
válasza:Néhány könyv is található a témáról könyvtárakban. Például:
Verbális önvédelem - Barbara Berckhan
Mindig tartsd szemed előtt azt hogy ők nem feletteseid, hanem épp ellenkezőleg, alsóbbrendűek mert nem előbbre hanem hátrébb viszik az életedet. És ha lehet akkor alakítsd úgy a dolgokat hogy ne előnyük hanem hátrányuk származzon a kártékony viselkedésükből.
Van egy mondás hogy gyümölcséről ismertetik meg a fa. A vandál és a lelki vandál értéktelen, a szeméttelepre való.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!