Valaki aki ert ehhez vagy volt ugyanez segitene?

Kb egy hete napi egy valerianat szedek. Regebben szedtem egyet ha panikroham tort ram. Szoval nem folyamatosan. Most ket napja nem vettem be es tegnap ota stresszes vagyok feszult nem birok nyugton fekudni es hanyingerem van. Olvastam ha ido elott abbahagyja a szedeset ezek a tunetek vannak. De en nem szedem olyan reg hogy ez legyen az oka vagy igen?