Mit csináljak? 14 éves leszek nemsokára és még csak 152 centi magas vagyok.

18 vagyok és még nálad is alacsonyabb.

A magasságodat nem tudod befolyásolni. Én 12 éves korom óta ugyanakkora vagyok, mert 10 voltam, amikor megjött.

Sokáig magasabb voltam a kortársaimnál, mert előbb értem.

De nem áll meg a világ a magasságodnál.

Így is lehetsz csinos, nőies, szexi.

Csak viseli azt, ami tetszik és elégedj meg magaddal.

Ne kezeld le, hanem szeresd és becsüld meg magad.

"Alig ehetek valamit" - A legnagyobb idiótaság teteje, amikor valaki azt gondolja, hogy akkor lesz vékonyabb, ha alig eszik valamit.

Nem, Édesem. Ha keveset eszel, attól lelassul az anyagcseréd, a szervezeted csak tartalékolni fogja a tápanyagot, és bármilyen meglepő: hízni fogsz.

Olvass utána a glikémiás indexnek! Én 20 (!!!) kilót dobtam le éhezés nélkül South Beach diétával.

Mennyiségben jóval több ételt ettem, de mind alacsony glikémiás indexű volt, így az anyagcserém és az alakom is meghálálta.