Hogyan mondjam meg a tesitanárnak, hogy nem akarok versenyre menni?

Ma délelőtt odajött hozzám egy tesitanár azzal, hogy holnap lesz egy kézilabda-verseny, és hogy nekem is mennem kellene. De az a helyzet, hogy én már fél éve nem kézizek, és azért mentem el attól a csapattól, mert nem jöttem ki jól a társaimmal (akik szintén ott lesznek a versenyen). Véletlenül azt mondtam, hogy elmegyek, de nem akarok. Mi legyen a kifogásom?