Lánynál 163 cm - 55 kg kövérnek számít?

Nőknél 30 felett, pasiknál 20 felett testes, 35/25 felett már kövér jelző illik a testre.

Simán lehet 35%testzsírszázalékkal is és 20%al is az általad leírtakat teljesíteni.

Elvileg ha a magasságodból kivonsz 110, az lenne a megfelelő testsúlyod. (nálad: 163-110=53)

És mivel te csak 2 kilóval vagy nehezebb a megfelelő testsúlynál, ezért, úgy gondolom, nem számítasz kövérnek.

Viszont, ne érdekeljen más mit mond, ha te jól érzed magad így! Ha nem, akkor váltosztass rajta

"elvileg"

BMI skála kitalálója is megmondta, hogy nem alkalmazható tudományos módszerként, mivel a megfigyeltek alig 2/3-ára igaz az állítás, de megközelítésre jó lehet.

Minden kicsit is tanult testtel foglalkozó sportoló / edző / orvos tudja, hogy fatális baromság az egész. Mégis alkalmazzák nagyon sok helyen, mert van hozzá ábra és vannak benne számok - azaz a tudatlanoknak eladható.