Normális, hogy ennyire horkolok?

28 éves nő vagyok, sosem horkoltam, talán 1 évben egyszer amikor nagyon meg voltam fázva, de akkor is felkeltem a saját horkolásomra.

Az utóbbi fél évben mindeb este horkolok. Ráadásul állítólag úgy, hogy zeng tőlem a ház. :( nem tudok mit csinálni, már fel sem kelek rá. Nemcsak az a baj, hogy ciki hanem az is hogy más nem tud tőlem aludni. Van valakinek valami bevált módszere?

Van rajtam egy kis súlyfelesleg, de nem az utóbbi fél évben szedtem fel, szóval nem hiszem, hogy emiatt jött ki.

Van valakinek valamilyen tippje vagy bevált módszere a horkolás ellen?