Nagyon görcsölök menszez közben. Kérhetnék valami bevált tanácsot, h mit szoktak (gyógyszeren kívül) csinálni?

Én hannyat szoktam feküdni és a kövér, meleg macskámat szoktam a pocakomra rakni. Ha nincs macskád egy meleg vizes palack is jót tehet.

Nekünk még általánosban a felvilágosító órán mutattak egy pózt, nálam be szokott válni. A sarkadra ülsz és kicsit megemelkedsz, próbáld ki :) Sajna csak addig hat amíg így vagy, sokáig meg nem bírni mert a láb elzsibbad :( (Egyébként én is nagyon görcsölök, fogamzásgátlót nem szeretnék szedni, de fájdalom csillapítót szoktam (orvos írja fel)). Egyébként egyre könnyebb lesz majd, mármint egyre kevésbé fog fájni idővel :)

Igen,vagy ha sót melegítesz, azt is rá tudod tenni a hasadra:) Nekem az vált be, hogy olyankor csak gubbasztok az ágyban és próbálok aludni. Azt is mondják, ha sportolsz, mozogsz, akkor nem fáj annyira, bár nekem úgy csak rosszabb volt:'D De a meleg mindenképpen jót tesz, görcsoldó:]

Kevesen tudják, de a banán görcs oldó, ha nekem görcsöl a hasam akkor csak megeszek egy banánt és sokkal jobb tőle. Érdemes kipróbálni 😉