Kezdőoldal » Egyéb kérdések » Egyéb kérdések » Milyen étrendet javasoltok ha...

Milyen étrendet javasoltok ha hetente 2szer edzek alkalmanként kb 1,5-2 órát és 3szor úszok kb 1 órát?

Figyelt kérdés

2014. okt. 30. 19:50

1/4 anonim

válasza:

Csirkemell. :)

2014. okt. 30. 19:53

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

de nem akarok minden nap csirkemellet enni. ráunnék.

2014. okt. 30. 20:47

3/4 A kérdező kommentje:

van valami más ötlet?

2014. nov. 4. 21:39

4/4 anonim válasza:

Ha ennyit edzel, akkor szerintem bármit ehetsz, mer úgy is leégeted. Ilyen edzésfolyamat mellett nem szabad semmilyen ételt megvonni. A lényeg a mennyiség. Egyél annyit hogy ne legyél éhes, de ne annyit, hogy utána ne tudj megmozdulni. Én is így csinálom és mégis formában vagyok!

2014. nov. 4. 21:59

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

OPEL Astra F 1.6 16V 98 évjáratú autó tulajdonosa vagyok, és az első lámpa izzókat szeretném kicserélni, de sehol sem találtam leírást, videót, képi...

Nagy franciaagyra is felszerelheto leesesgatlo? Kisfiam (5hos) alkalmankent velunk alszik es a szoba kozepen van az agy nem fal mellett nem szeretnem h. leessen. Mit javasoltok?

80 literes akváriumba szeretnék egy iwagumi stílust kialakítani, tudnátok nekem mondani pár fű szerű növényt mondani? Mennyi követ helyezek el benne én 6-ra...

Szeretnék szálkásítani és zsírt leadni a hasamról milyen gyakorlatokat javasoltok?

Most teszem le a jogsit és milyen kocsit javasoltok ami olcsó kb 500 000 ft körüli?

Másfél hónapja kilövettem a fülem egymás alatt a porcba, felül és kb borsó szem nagysásu csomó lett mind 2 lyuk körül. És még mindig érzékeny. Mit javasoltok?

Egyéb kérdések főkategória kérdései »

Egyéb kérdések - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!