Mi a baj velem? Mit csináljak?

Az történt, hogy kiselőadást kell tartanom valamiről az egyik órámon. Rendesen felkészültem, de amikor kiálltam, teljesen szétestem, és nem tudtam előadni. Beszéltem a tanárral aki adott egy kis haladékot, mert látta, hogy szétestem. Hamarosan beteg lettem, így még inkább elnapolódott az előadásom. De mostanában bár próbálok készülni rá, ha eszembe jut sírógörcsöt kapok, és teljesen úgy érzem nem fog sikerülni. A szüleim ezt nem tudják, ezért csak azt mondják, hogy készüljek fel jobban. De nem hinném, hogy ez segítene, mert már nagyon felkészült vagyok.

Kérlek segítsetek, hogy menjen az előadás. Mit tegyek?