Félek a gólyatábortól! Hogyan tudnék megnyugodni?

Nagyon nehezen tudok megnyílni emberek előtt, nagyon félénk vagyok. Rettegek, hogy mit fognak rólam gondolni, úgy összességében. Hogyan tudnék ennek ellenére természetesen viselkedni, hogy minél szimpatikusabb lehessek? Már vannak, akik ismerik egymást, én meg még azt sem tudom, hogy ki mellé ülök majd a buszon.És elég sok olyan ember van, aki kicsit ellenszenves számomra, bár tudom, hogy nem lehet kép alapján ítélni. Hogyan tudnám leküzdeni ezeket az érzéseket, hogy nyugodtan, és mosolyogva tudjak megismerkedni velük?

15/l