Ti mit szoktatok tenni ha nem tudtok elaludni!? 1? . Komolyan mondom mindennel próbálkozom de nem megy!

Én is olvasok. Méghozzá okostelefonon, aminek többek közt az az előnye, hogy nem kell hozzá világítás, a szövegnek saját fénye van. Az egyik szemem behunyom, és a másikkal meg olvasok. Lehet, hogy szokatlanul hangzik, de nekem bevált. ;)

Így is alszom el, összefolyik a szöveg a szemem előtt, meg azt veszem észre, hogy már nem értem a szöveget, és akkor szépen bealszom. :)

Az olvasós elalvás arra jó, hogy ha az agyad a problémáidon pörög, és ez akadályoz az elalvásban, akkor a könyv eltereli a figyelmedet. Régebben, mikor sok nyomasztó problémám volt, akkor szoktam rá erre az elalvási módszerre.

Ajánlott app: Aldiko

Ajánlott könyvtár: MEK és torrent

Ajánlott hardver: viszonylag nagyobb képernyős smartphone, ízlés meg pénztárca szerint - ma már atomjó kütyük vannak szotyi pénzért.

Nincs mit. De ha már itt járunk akkor ugorj ki az ablakon is. 😊😊😊😊

Forever18